En ocasiones pasamos por momento difíciles en los que algunas emociones se vuelven tan intensas que nos impiden continuar con nuestro día a día. Es en ese momento en el que pedir ayuda es una gran decisión. La terapia psicológica puede ser tu aliada en situaciones complicadas, pedir ayuda para poder continuar.

Las patologías y síntomas objeto de mi intervención son las relacionadas con mejorar la gestión de tu propia vida, adquiriendo una mayor conciencia sobre ti mismo, empoderándote y enseñándote nuevas herramientas para enfrentarte a la vida de un modo más sano. Trabajo con adultos y adolescentes desde una corriente cognitivo - conductual. 

Esta terapia se centra en trabajar nuestros patrones erróneos y cuestionar si el significado que le damos a las cosas está distorsionado. A través de las diferentes herramientas que te brindaré, podrás afrontar esas situaciones de malestar tú mismo.  

Concibo el proceso terapéutico como un trabajo en equipo, donde tú y yo somos igual de importantes para fomentar el cambio. Y la meta no es dejar de tener problemas, sino saber cómo afrontarlos.